 | 20% mehr Entspannung beim Schlaf auf Naturprodukten als auf synthetischen Materialien Achten Sie auf das richtige Schlafklima- gelüftete, dunkle und ruhige Umgebung Achten Sie auf die Anpassungsfähigkeit Ihres Bettes, ein zu festes Bett verhindert die Durchblutung Metallfreie Betten sorgen für strahlungsarmes Schlafen Einbau von Netzfreischaltung bietet einen von elektrischen Einflüssen freien Raum Nicht überreizt zu Bett gehen - vorher 30 Minuten entspannen Alkohol, rauchen und essen vor dem Schlafen wirken aufreizend und schlafstörend Das Bett nur zum Schlafen benützen - kein fernsehen, kein essen - somit verbindet man das Bett nur mit Schlafen | |||||
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